NU HAR JAG BESTÄMT MEJ  Vaddå undrar ni kanske   JAG SKA BANNE MEJ GÅ NER MINST 10 KG TILL I MAJ MÅNAD  

Käka nyttig husmanskost o motionera mera     Raska prommisar  med "bollisar"  och kanske du vill hänga på så vore det kanon  

Tog med denna bild för jag har vår o sommar längtan i kroppen nu  

Har du några sådana känningar eller  HEJDÅ FÖR DENNA GÅNGEN